^^Fare forza cedendo.

esercizio: FARE FORZA CEDENDO

Fare forza cedendo e' poco considerato, sembra impossibile, "suona male" forse perche' e' l'opposto dello scopo del fare forza, invece succede.
Tirare cedendo, spingere cedendo.

es: le flessioni sulle braccia: quando mi avvicino al pavimento, sto facendo forza, ma sto cedendo.
Ci sono moltissime varianti di questo esercizio, ad es lo posso fare con molta meno forza appoggiandomi al muro piuttostoche al pavimento.

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esof: Percezione; esempi.