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Non farsi male col taiji.

Appunti presi ascoltando Ronnie Popper sito: taijiversilia.it | Google+ |

  1. Prima nota. | storico
  2. 5 Esercizi, di rilasciamento.
    1. 1 ecz di rilasciamento.
    2. 3 ecz di rilasciamento.
    3. 4 ecz di rilasciamento.
    4. 5 ecz di rilasciamento.
  3. Forma. | Costanti
  4. Tui-shou. | 1 2 3 4 5 6 7 8
  5. Concetti.
  6. Esercizi.
  7. Question & Answers.
  8. Attaccare sinceramente.
  9. Pasqua 2015.

Patrick Kelly

  1. Forma corta elenco  (numerazione aggiunta da me)
  2. Forma lunga elenco  (numerazione aggiunta da me)
  3. Pushing Hands  (numerazione aggiunta da me)

Patrik Kelly - Links

  1. www.patrickkellytaiji.com
    1. free downloads (in fondo alla pagina)
    2. Short Form Inches.pdf
    3. activestretching
    4. meditation
  2. www.worldwideway.ch

Altro

Dao De Qing, di Lao Tze.

Competere.